Wandelroutes, gezonde maaltjes en meer: start je goede voornemens met deze Bredase tips

Een gelukkig en vooral gezond 2021 gewenst! Veel mensen komen rond deze tijd met goede voornemens om hun leven te beteren. Denk aan gezonder eten, meer sporten of duurzamer leven. Wij geven je een aantal Bredase tips voor je goede voornemens.

Virtueel sporten

yoga sporten vanuit huis
Foto ter illustratie: Pexels

Helaas zijn ook de sportscholen dicht in verband met het coronavirus. Dat is voor sommige sportscholen geen probleem! Kickfit biedt bijvoorbeeld virtuele groepslessen aan via Zoom en in de app van Fit For Free kun je oefeningen vinden. Zo kun je thuis meedoen met een fullbody workout of een lesje om je billen, buik en benen te trainen. De trainers stomen je graag klaar voor 2021. Geen excuus, gewoon trainen!

Gezonder eten

Foto: Boerschappen

Gezonder eten: ook een van de meest voorkomende voornemens. Om Breda lokaal te steunen kun je veel groenten kopen bij de plaatselijke boer. Kies bijvoorbeeld voor een Boerschappenbox: hierbij maak je gerechten met producten uit de omgeving. Zin in een sapje of een gezond ontbijt? Check dan deze artikelen:

Ga wandelen met deze Bredase wandelroutes

Foto: indebuurt Breda

Herken je dat? Door al het thuiswerken mis je soms je dagelijkse wandeling. Tijd om daar verandering in te brengen! Breda biedt zoveel moois, daar wil je van genieten. Maak een mooie wandeling in je eigen wijk óf ga er eens echt op uit. Hier vind je wat inspiratie:

Geef jouw spullen een nieuw leven

kringloopwinkel vindingrijk
Foto: indebuurt Breda

Ben jij aan het opruimen in de lockdown? Of wil je jouw kamers helemaal fris maken voor het nieuwe jaar? Dan ga je vast het een en ander weggooien. Blaas het een nieuw leven in! Er zijn veel kringloopwinkels in Breda die je er na de lockdown heel erg blij mee kan maken. Zo komt het bij een nieuwe eigenaar terecht die het goed kan gebruiken. Mooi initiatief, toch?

Duurzaam leven

linda steenbergen spullendokter
Linda liep een dag mee met twee vuilnismannen om te zien wat er met haar plastic afval gebeurt. Foto: indebuurt Breda

Heb je altijd al duurzamer willen leven? Door bijvoorbeeld minder vlees te eten of door spullen te hergebruiken? Laat je inspireren door Bredanaars! Linda Steenbergen, ook wel bekend als de Spullendokter, geeft kapotte vazen, oude boeken of versleten bloesjes een nieuw leven. Ook liep ze een dagje mee met de gemeente Breda om erachter te komen wat er met ons plastic afval gebeurt nadat het is opgehaald.

Zo schreven we het afgelopen jaar nog meer handige artikelen om duurzamer te leven:

Doe mee aan onze winactie

Goed nieuws: wij verloten een high tea voor twee personen onder onze lezers!

Wil je winnen: zo maak je kans op een overheerlijke high tea bij Patisserie Nettur

Meer in deze categorie

Genieten van Breda

Ga naar “Van nieuwe stadsbuurt tot winterfestival: 5 x positief nieuws uit Breda”

Van nieuwe stadsbuurt tot winterfestival: 5 x positief nieuws uit Breda

backer en rueb stadsbuurt
Ga naar “Lekker luxe: 9 x deze peperdure auto’s werden in Breda gespot”

Lekker luxe: 9 x deze peperdure auto’s werden in Breda gespot

Ga naar “Terug in de tijd: 9 x oude foto’s van Sinterklaas in Breda”

Terug in de tijd: 9 x oude foto’s van Sinterklaas in Breda

johan van gurp

In onze gids

Ga naar “The Cake Room”

The Cake Room

  • Veemarktstraat 69
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
The Cake Room

Nu gesloten

Ga naar “L’Anatra”

L’Anatra

  • Nieuweweg 75
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
restaurant L'anatra

Nu gesloten

Ga naar “Wereldrestaurant Chasséhof”

Wereldrestaurant Chasséhof

  • Chasséveld 15B
  • All you can eat
  • Gesloten
Wereldrestaurant Chasséhof

Aanbiedingen

Ga naar “Leegverkoop”

Leegverkoop

  • Gonnie’s Winkeltje
  • Geldig t/m 31 december 2021
Ga naar “Hoodie jurk € 12,99”

Hoodie jurk € 12,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 december 2021
Ga naar “Supertrash kleding vanaf € 12,99”

Supertrash kleding vanaf € 12,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 december 2021
Ga naar “Kinder onesie van € 22,95 voor € 9,99”

Kinder onesie van € 22,95 voor € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 december 2021
Ga naar “Fleece ochtendjas 100% polyester. Keuze uit grijs met witte stippen en mint. Maten: S t/m L. Per stuk. € 9,99”

Fleece ochtendjas 100% polyester. Keuze uit grijs met witte stippen en mint. Maten: S t/m L. Per stuk. € 9,99

  • Aldi
  • Geldig t/m 12 december 2021

Vacatures

Ga naar “Medewerker bediening”

Medewerker bediening

  • Werken in de Wellness
  • Parttime

Topper

Ga naar “HR Medewerker”

HR Medewerker

  • ViaJou werving & selectie
  • Fulltime
Ga naar “Receptionist m/v regio Breda”

Receptionist m/v regio Breda

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Jeugdbeschermers Breda”

Jeugdbeschermers Breda

  • Stichting Nidos
  • Parttime
Ga naar “Catering medewerker Breda”

Catering medewerker Breda

  • Tempo-Team
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Vleugels to the Max”

Vleugels to the Max

  • FutureDome Events
  • 4 december 2021
Ga naar “Christmas FUN-draising”

Christmas FUN-draising

  • 18 december 2021
Ga naar “Weg van eenzaamheid”

Weg van eenzaamheid

  • 18 november 2021
Ga naar “Concert ‘All-Night Vigil’ van Rachmaninov”

Concert ‘All-Night Vigil’ van Rachmaninov

  • 11 december 2021
Ga naar “Kerstconcert in de Waalse Kerk”

Kerstconcert in de Waalse Kerk

  • Waalse Kerk
  • 7 december 2021