Wil je meemaken: wandel door het donkere Markdal (en leer meer over jezelf)

Aangeboden door iederal

Markdal in de ochtenddauw | Foto: Nathalie Daalderop

In het donker wandelen doe je misschien niet zo snel. Maar op maandag 20 september kan je meelopen met de vollemaanwandeling van iederal in het Markdal. Tijdens de wandeling ga je niet zomaar een rondje lopen in het donker, je hebt het met je wandelmaatjes over diepgaande onderwerpen. Er zijn maar twaalf plaatsen beschikbaar, dus geef je snel op!

Wat je kunt verwachten van zo’n vollemaanwandeling? Je krijgt aan het begin van de wandeling een kaartje met drie vragen waarover je gaat praten met een andere deelnemer. Elke vollemaanwandeling heeft een eigen thema. Hier sta je bij stil. Deze maand is het thema van de maan ‘loslaten’”, zegt begeleider Janneke Stielstra. De thema’s van de maan sluiten aan bij de seizoenen. In de natuur beginnen de bladeren ook langzaamaan van de bomen te vallen. Wat zijn de bladeren die jij als mens los zou kunnen laten en hoe pak je dat aan? Het gaat erom dat je nieuwe inzichten krijgt, antwoorden vindt in jezelf door het gesprek aan te gaan met anderen, de natuur in het donker ervaart en de verbinding voelt met anderen.”

Lees verder onder de foto >

Foto: iederal

Iedereen is welkom

Al vele anderen liepen de vollemaanwandeling met Janneke als begeleider. “De een is nieuwsgierig naar de natuur in het donker en de ander vindt het interessant om diepe gesprekken te voeren over onderwerpen waar je niet zo snel over praat. Over het algemeen vinden mensen het goede gesprek, de diepe onderwerpen en gelijkgestemden ontmoeten heel fijn. Je loopt met een klein groepje van maximaal 12 mensen. Omdat het lekker kleinschalig is, voelen de meeste mensen zich enorm op hun gemak.”

“Ik heb bijvoorbeeld eens meegemaakt dat een deelnemer spontaan wilde mediteren. Toen hebben we met de hele groep een tijdje gemediteerd op een open vlakte in het bos. Daarnaast heeft het iets magisch en avontuurlijks om te lopen in het licht van de volle maan.” Dat laatste is trouwens geen garantie. Wanneer het bewolkt is, is de kans klein dat je de maan gaat zien. Maar de wandeling gaat dan wel door, ook als het regent.

Schrijf je snel in

De eerstvolgende vollemaanwandeling kan je lopen in Breda op 20 september. Meedoen aan de wandeling kost € 12,50. Er is plek voor 12 deelnemers, dus wees er snel bij. Is het evenement al vol? Iedere maand is er een wandeling, kijk hier voor de agenda.

Nog een laatste tip: zaklampen hoeven niet mee, want je ogen wennen snel aan het donker. En o ja: heeft het geregend? Trek dan je laarzen aan!

Meer in deze categorie

Doen

Ga naar “Vintagekleding per kilo: een weekend lang shoppen bij VinoKilo in Breepark”

Vintagekleding per kilo: een weekend lang shoppen bij VinoKilo in Breepark

Ga naar “Casanova’s opgelet: dit zijn de leukste valentijnsuitjes”

Casanova’s opgelet: dit zijn de leukste valentijnsuitjes

valentijncadeaus Breda
Ga naar “Weekendtips: 5 x dit kun je doen in Breda”

Weekendtips: 5 x dit kun je doen in Breda

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “AH Planten op stam van € 6,99 voor € 4,99”

AH Planten op stam van € 6,99 voor € 4,99

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 5 februari 2023
Ga naar “Skechers sneakers 36 t/m 46 € 39,99”

Skechers sneakers 36 t/m 46 € 39,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 februari 2023
Ga naar “Reisbroek voor dames voor € 6,95”

Reisbroek voor dames voor € 6,95

  • Action
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “HAMBURGER À LA MINUTE OF NEW YORK, VARKENSSCHNITZEL GEPANEERD, KIP KROKANT SCHNITZELS, FILETLAPJES, GRILLBURGER, SLAVINK VARKEN OF LEKKER VEGGIE VEGAN NUGGETS 1+1 gratis”

HAMBURGER À LA MINUTE OF NEW YORK, VARKENSSCHNITZEL GEPANEERD, KIP KROKANT SCHNITZELS, FILETLAPJES, GRILLBURGER, SLAVINK VARKEN OF LEKKER VEGGIE VEGAN NUGGETS 1+1 gratis

  • Jumbo
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “Pvc Click Flex Strook Pella Eiken € 34,00”

Pvc Click Flex Strook Pella Eiken € 34,00

  • Kwantum
  • Geldig t/m 30 juni 2023

Vacatures

Ga naar “Verkoopmedewerker lingerie bij Naron”

Verkoopmedewerker lingerie bij Naron

  • Naron
  • Parttime

Topper

Ga naar “Warehouse employee”

Warehouse employee

  • Tempo-Team
  • Fulltime
Ga naar “Logistiek medewerker”

Logistiek medewerker

  • Actief Werkt! Uitzendbureau
  • Fulltime
Ga naar “Medewerker binnendienst”

Medewerker binnendienst

  • Olympia
  • Parttime
Ga naar “Operator”

Operator

  • Pro Industry
  • Fulltime

Agenda

Ga naar “Singleloop Wintereditie”

Singleloop Wintereditie

  • 2 februari 2023
Ga naar “Creatieve workshop Magische maskerade”

Creatieve workshop Magische maskerade

  • 11 februari 2023
Ga naar “Carnaval in Kielegat”

Carnaval in Kielegat

  • Van 18 feb t/m 21 feb
Ga naar “Collegereeks westerse muziekgeschiedenis”

Collegereeks westerse muziekgeschiedenis

  • 3 februari 2023
livemuziek
Ga naar “Kantje Boord”

Kantje Boord

  • Van 16 feb t/m 23 feb