Wil je meemaken: wandel door het donkere Markdal (en leer meer over jezelf)
Aangeboden door iederal
In het donker wandelen doe je misschien niet zo snel. Maar op maandag 20 september kan je meelopen met de vollemaanwandeling van iederal in het Markdal. Tijdens de wandeling ga je niet zomaar een rondje lopen in het donker, je hebt het met je wandelmaatjes over diepgaande onderwerpen. Er zijn maar twaalf plaatsen beschikbaar, dus geef je snel op!
Wat je kunt verwachten van zo’n vollemaanwandeling? Je krijgt aan het begin van de wandeling een kaartje met drie vragen waarover je gaat praten met een andere deelnemer. Elke vollemaanwandeling heeft een eigen thema. Hier sta je bij stil. Deze maand is het thema van de maan ‘loslaten’”, zegt begeleider Janneke Stielstra. De thema’s van de maan sluiten aan bij de seizoenen. In de natuur beginnen de bladeren ook langzaamaan van de bomen te vallen. Wat zijn de bladeren die jij als mens los zou kunnen laten en hoe pak je dat aan? Het gaat erom dat je nieuwe inzichten krijgt, antwoorden vindt in jezelf door het gesprek aan te gaan met anderen, de natuur in het donker ervaart en de verbinding voelt met anderen.”
Lees verder onder de foto >
Iedereen is welkom
Al vele anderen liepen de vollemaanwandeling met Janneke als begeleider. “De een is nieuwsgierig naar de natuur in het donker en de ander vindt het interessant om diepe gesprekken te voeren over onderwerpen waar je niet zo snel over praat. Over het algemeen vinden mensen het goede gesprek, de diepe onderwerpen en gelijkgestemden ontmoeten heel fijn. Je loopt met een klein groepje van maximaal 12 mensen. Omdat het lekker kleinschalig is, voelen de meeste mensen zich enorm op hun gemak.”
“Ik heb bijvoorbeeld eens meegemaakt dat een deelnemer spontaan wilde mediteren. Toen hebben we met de hele groep een tijdje gemediteerd op een open vlakte in het bos. Daarnaast heeft het iets magisch en avontuurlijks om te lopen in het licht van de volle maan.” Dat laatste is trouwens geen garantie. Wanneer het bewolkt is, is de kans klein dat je de maan gaat zien. Maar de wandeling gaat dan wel door, ook als het regent.
Schrijf je snel in
De eerstvolgende vollemaanwandeling kan je lopen in Breda op 20 september. Meedoen aan de wandeling kost € 12,50. Er is plek voor 12 deelnemers, dus wees er snel bij. Is het evenement al vol? Iedere maand is er een wandeling, kijk hier voor de agenda.
Nog een laatste tip: zaklampen hoeven niet mee, want je ogen wennen snel aan het donker. En o ja: heeft het geregend? Trek dan je laarzen aan!
