Daphne uit Breda helpt mensen stoppen met roken: ‘Hypnose helpt goed’

Daphne Huiskes uit Breda rookte 22 jaar lang en op een bepaald moment zelfs twee pakjes per dag. Ze is nu gestopt dankzij een hypnotherapie die ze volgde. Nu ze een paar jaar gestopt is, geeft ze de therapie aan anderen. “Ik help mensen van het roken af, omdat ik de denkwijze van een roker begrijp.

Daphne noemt een naar voorbeeld. “Een vriendin van mij rookte heel lang en overleed toen ze 36 jaar was aan longkanker. Ze liet twee jonge kinderen achter. Dat wilde ik niet meemaken, aangezien ik zelf ook een dochter heb. In eerste instantie probeerde ik pleisters en kauwgom om te stoppen met roken, maar dat lukte niet.”

Advies van vriendin

Een andere vriendin van Daphne adviseerde haar om hypnotherapie te volgen. “Er zat iemand in het noorden van Nederland die dat gaf. Ik ben daarnaartoe gereden en zat ongeveer anderhalfuur binnen. Na de therapie liep ik naar buiten en merkte dat ik geen behoefte had om te roken.”

De echte test voor Daphne kwam in Parijs. “Ik stond daar met mijn eigen bedrijf op een beurs en echt alles ging mis. Ik rookte vaak uit emotie, bijvoorbeeld stress, maar nu lukte het om niet te roken. Ik had er ook geen behoefte aan en voelde mij vrij”, zegt Daphne.

Begonnen met therapie

“Omdat ik iedereen die bevrijding gun, liet ik mezelf scholen tot master in de hypnotherapie”, zegt Daphne. Sinds 2018 heeft ze een eigen praktijk aan huis in Breda, waar ze mensen helpt om te stoppen met roken. “De meeste mensen lukt het, omdat zij de wil hebben om stoppen met roken. De mensen die het niet voor zichzelf doen, lukt het vaak niet”, geeft Daphne aan. “Het zit echt tussen je oren.”

Laatste zetje

De hypnose is het laatste zetje volgens haar. “Ik breng de mensen onder hypnose en als ze dat eenmaal zijn, praat ik tegen het onderbewust zijn van mijn cliënt. Het onderbewuste staat open voor een positieve suggestie die ervoor zorgt dat je anders denkt.”

Reden om te starten met roken

Als ik aan de cliënt vraag waarom hij of zij begon met roken, zeggen ze vaak dat het komt omdat ze erbij wilden horen of dat ze het stoer vonden. Maar dat is al lang niet meer de reden waarom hij of zij rookt. Vaak vinden ze het gezellig”, zegt Daphne. “Dit is aangeleerd gedrag, maar dat kan je veranderen. Mijn cliënten hebben na de sessie  geen behoefte meer om te roken.”

Waardering

Daphne heeft in de afgelopen jaren al heel wat cliënten geholpen om te stoppen met roken. “Vaak heb ik twee of drie cliënten op een dag. Meer gaat niet, want ik wil ze op een rustige manier helpen. Het kost tijd, want je bent uren bezig met zo’n therapie”, zegt Daphne. “Cliënten zijn ook echt dankbaar als je ze helpt. Ik krijg soms van iemand een kaartje als bedankje of een bosje bloemen. Daar doe je het voor.”

Meerdere behandelingen

Ondertussen helpt Daphne niet alleen cliënten die willen stoppen met roken. “Ze kunnen bij mij ook terecht voor trauma’s , angsten of en een virtuele  maagverkleining. Het principe is hetzelfde. Door de hypnosetechnieken verandert je denken, doen en laten.

“Hypnose is eigenlijk een diepe staat van ontspanning die je bereikt door je te focussen op mijn stem. Ik breng ze in een hypnose, zet vervolgens een rustgevende muziek aan en begin te praten tegen het onderbewust zijn van die persoon. Als je dan uit de hypnose komt, is de transformatie die jij wil maken gebeurd”, zegt Daphne.