Bredase Corina is meisjescoach: ‘Ik voelde me in mijn puberjaren heel verloren’

Foto: Marije Kocken

Je bent niet alleen: we struikelen allemaal weleens. Het is het levensmotto van Corina Kallenbach (33), die een jaar geleden ook haar eigen bedrijf Je Bent Niet Alleen startte.

Corina is meisjescoach: “Elk meisje is een eigen individu en iedereen dealt met zijn of haar eigen problemen. Thema’s die terugkomen bij meisjes zijn onder meer zelfvertrouwen, zelfbeeld, faalangst en de drang om voor anderen te zorgen. Ik help ze daar mee om te gaan en om sterker te worden.”

Binnenvetters

Volgens Corina zijn veel vrouwen en meisjes binnenvetters. “Loop je ergens tegenaan en deel je dat probleem niet met anderen? Dan voelt dat heel alleen, omdat je denkt dat je de enige bent die daarmee kampt. Ik help je om die negatieve gedachten te doorbreken en je struggles uit te spreken. Zo ontdek je dat je nóóit de enige bent.” Corina volgde bij Elske Kolkman – de eerste meisjescoach in Nederland – haar specialisatie en maakt sindsdien meisjes uit Breda en omstreken weerbaarder.

Lees verder onder de foto >

Iedereen struikelt, maar hoe ga je daarmee om?

Je Bent Niet Alleen is de naam van Corina’s bedrijf. “Mijn slogan is: we struikelen allemaal. Daarmee geef ik aan waar je je in het leven op moet focussen. Iedereen maakt weleens een fout, dat kun je niet voorkomen en dat hoeft ook niet. Het gaat erom hoe je omgaat met die fout: schrik je ervan of haal je er een leermoment uit?”

Mentale gezondheid op school

Als het aan Corina ligt, zouden onderwerpen als mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling een vak worden op school. Sterker nog: ze hoopt in de toekomst trainingen of workshops te geven aan leerlingen of docenten. “Je besteedt zoveel tijd van je leven op school, maar je leert niks over persoonlijke groei of omgaan met mentale problemen.”

Lees verder onder de foto >

Persoonlijke ervaringen

De Bredase startte Je Bent Niet Alleen uit persoonlijke ervaringen: “Ik voelde me in mijn puberjaren heel verloren. Op school liep ik op mijn tenen, vroeg hulp bij docenten en ouders, maar daar kwam nooit de juiste hulp uit.”

Jaren later is Corina uitgegroeid tot een sterke vrouw die niets liever wil dan andere meiden helpen. Daarbij doorbreekt ze geregeld stigma’s: op Instagram deelt ze naar eigen zeggen echte verhalen. “Op social media lijkt alles mooi en leuk, terwijl zich achter iedere voordeur wel iets afspeelt.”

‘Het komt echt uit mijn hart’

Heb je angsten, problemen met je zelfbeeld of negatieve gedachten? Dan staat Corina voor je klaar. “Omdat ik dit van dichtbij meemaakte, komt dit echt uit mijn hart. Na een startgesprek help ik meiden en vrouwen in gemiddeld zes tot acht sessies. Ik maak mijn eigen werkbladen en ga creatief om met de materialen. Ook ontwikkel ik nu mijn eigen werkboek. Mijn missie is geslaagd als zij tevreden zijn, gaan stralen en zich badass voelen.”

We zochten nog veel meer voor je uit…

Meer in deze categorie

Ondernemer uitgelicht

Ga naar “Antoni runt Makeupsisters.nl in Breda: ‘We doen make-overs en geven dragworkshops’”

Antoni runt Makeupsisters.nl in Breda: ‘We doen make-overs en geven dragworkshops’

Ga naar “Roberto en Giancarlo brengen de Italiaanse keuken naar Breda: ‘Elke pizza is het resultaat van drie dagen werk’”

Roberto en Giancarlo brengen de Italiaanse keuken naar Breda: ‘Elke pizza is het resultaat van drie dagen werk’

Ga naar “Madlyne is opruimcoach: ‘Alle clichés zijn waar: dit zorgt echt voor een opgeruimd hoofd’”

Madlyne is opruimcoach: ‘Alle clichés zijn waar: dit zorgt echt voor een opgeruimd hoofd’

Aan Kant - KonMari - Marie Kondo

In onze gids

Ga naar “The Cake Room”

The Cake Room

  • Veemarktstraat 69
  • Restaurants en horeca
  • 10:00 - 17:30
The Cake Room

Nu geopend

Ga naar “Sugo Pizza Asterdhoeve”

Sugo Pizza Asterdhoeve

  • Rietdijk 6
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Sugo

Nu gesloten

Ga naar “L’Anatra”

L’Anatra

  • Nieuweweg 75
  • Restaurants en horeca
  • 16:00 - 22:00
restaurant L'anatra

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Satisfyer van € 49,95 voor € 24,98”

Satisfyer van € 49,95 voor € 24,98

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Iglo Fish en Ocean Cuisine van € 7,90 voor € 3,95”

Iglo Fish en Ocean Cuisine van € 7,90 voor € 3,95

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 23 januari 2022
Ga naar “Oral-B elektrische tandenborstels PRO en duopak van € 69,99 voor € 34,99”

Oral-B elektrische tandenborstels PRO en duopak van € 69,99 voor € 34,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Alle Vivera* van € 5,78 voor € 2,89”

Alle Vivera* van € 5,78 voor € 2,89

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 23 januari 2022
Ga naar “Palmolive douche en haarverzorging van € 3,49 voor € 1”

Palmolive douche en haarverzorging van € 3,49 voor € 1

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022

Vacatures

Ga naar “Accountmanager Marketing”

Accountmanager Marketing

  • ViaJou werving & selectie
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Jeugdbeschermers Breda”

Jeugdbeschermers Breda

  • Stichting Nidos
  • Parttime
Ga naar “Carwash Medewerker”

Carwash Medewerker

  • Randstad
  • Fulltime
Ga naar “Verkoopmedewerker”

Verkoopmedewerker

  • LogIQ BV
  • Parttime
Ga naar “Assistent registratie”

Assistent registratie

  • Actief Werkt! Uitzendbureau
  • Fulltime

Agenda

Ga naar “Hop On Hop Off Festival 2022”

Hop On Hop Off Festival 2022

  • Van 8 apr t/m 10 apr