Lekker de deur uit en zweten: 6 x gratis en voor niets sporten in Bergen op Zoom

Het nieuwe jaar is begonnen en dat is normaal gesproken de tijd dat de sportscholen vol lopen. Is dat niets voor jou? Geen paniek, want met een beetje creativiteit begin je jouw nieuwe jaar in Bergen op Zoom gelijk topfit.

Ga trainen in het park

Het park Kijk in de Pot is de ideale plek voor je eigen work-out: je kunt de brug richting de Binnenschelde ontelbare keren op en af rennen, voetballen bij de doeltjes of gewoon je eigen gewichten meenemen en een circuitje uitzetten op de wandelpaden. Of ga lekker naar de Melanen in Halsteren en pak de gratis beweegtoestellen op het parcours mee.

kijk in de pot doel voetbalveld goal park stadspark
Foto: Jurgen Kwisthout

Ga hardlopen

We zien ze overal in Bergen op Zoom: hardlopers. Lekker met je haren in de wind en je ziet ook nog eens wat van de stad. We hebben zeven hardlooproutes op een rijtje gezet. Haal jij je hardloopschoenen vast uit de kast?

Run baby run: 7 x hardlooproutes door Bergen op Zoom

  • Doen, Genieten van Bergen op Zoom, Sport

Hardlopen kan altijd en overal. Het is eigenlijk een supermakkelijke manier om een beetje fit te…

barrier-run-boz-16

Ga skeeleren

Met skeeleren train je ontzettend veel spiergroepen in je lichaam, zoals die in je billen en benen. Daarnaast is het leuk en gezellig om met iemand anders te doen. Meestal heb je genoeg energie over voor een gesprekje tussendoor. Skeeleren kan bijvoorbeeld rond de Binnenschelde heel goed, maar ook gewoon lekker door de wijk.

Route van de Turf fietspad symbolen turfschep
Foto: Jurgen Kwisthout

Maak een wandeling

Onderschat zeker niet de kracht van een stevige wandeling. Je kunt natuurlijk naar Landgoed Lievensberg of de Bergse Heide. Als je in hartje Bergen op Zoom bent, loop dan bijvoorbeeld langs de Zoom of doe een van de andere wandelingen in de buurt. Genoeg om aan je stappen te komen in elk geval.

landgoed lievensberg zonsondergang zon golden hour goude uur heide zand bos boom stronk
Foto: Jurgen Kwisthout

Ga eropuit met je viervoeter

Als je toch gaat wandelen, neem dan gezellig je hond mee! Bergen op Zoom kent diverse losloopgebieden waar jouw trouwe viervoeter kan rennen en ravotten. Wedden dat je op deze manier een flink aantal kilometers wandelt?

corona bergen op zoom bos herfst bergen op zoom hond man
Foto: Jurgen Kwisthout

Ren je rot op de trappen van het station

Simpel, maar een heel goede work-out: de ellenlange trappen bij het station in Bergen op Zoom. Ren twintig keer op en neer en je voelt je een heuse sportfanaat!

Station stationsstraat perron tunnel trap trapje
Foto: Jurgen Kwisthout

We zochten nog veel meer voor je uit…

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Chris (70) loopt bijna iedere dag hard: ‘Ik heb moeite met rustdagen’”

Chris (70) loopt bijna iedere dag hard: ‘Ik heb moeite met rustdagen’

chris schauwen sportverkiezing sportgala bergen op zoom senior sport sporter hardlopen rennen
Ga naar “Knap! Deze Bergse sporters zijn genomineerd voor een prijs”

Knap! Deze Bergse sporters zijn genomineerd voor een prijs

bergse sportverkiezing 2021 bergen op zoom
Ga naar “Hier in Bergen op Zoom kun je het WK 2022 live kijken op groot scherm”

Hier in Bergen op Zoom kun je het WK 2022 live kijken op groot scherm

wk voetbal kijken

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “RUNDERGEHAKT OF BIOLOGISCH RUNDERGEHAKT van € 10,58 voor € 7,50”

RUNDERGEHAKT OF BIOLOGISCH RUNDERGEHAKT van € 10,58 voor € 7,50

  • Jumbo
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “Nescafé Dolce Gusto of Starbucks koffiecups van € 5,69 voor € 3,39”

Nescafé Dolce Gusto of Starbucks koffiecups van € 5,69 voor € 3,39

  • Dirk
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “ERU SMEERKAAS 1+1 gratis”

ERU SMEERKAAS 1+1 gratis

  • Jumbo
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “Edet toiletpapier van € 7,49 voor € 3,99”

Edet toiletpapier van € 7,49 voor € 3,99

  • Dirk
  • Geldig t/m 7 februari 2023
Ga naar “JUMBO TOILETPAPIER van € 17,08 voor € 11,99”

JUMBO TOILETPAPIER van € 17,08 voor € 11,99

  • Jumbo
  • Geldig t/m 7 februari 2023

Agenda

Ga naar “Tusse de Schuifdeure in de Stoelemat”

Tusse de Schuifdeure in de Stoelemat

  • De Stoelemat
  • 11 februari 2023
vastenavend schuifdeure Tusse de Schuifdeure
Ga naar “Dweilbandfestival in de Stoelemat”

Dweilbandfestival in de Stoelemat

  • De Stoelemat
  • 19 februari 2023
dweilbandfestival
Ga naar “Wagetjes Kijke”

Wagetjes Kijke

  • 15 februari 2023
Wagetjes Kijke wagetjes kijke wagentjes kijken bergen op zoom vastenavend konterscherp 2020 optocht
Ga naar “Kermis”

Kermis

  • Van 7 apr t/m 16 apr
kermis boulevard attractiekermis boulevard attractie
Ga naar “Intocht”

Intocht

  • 18 februari 2023
intocht vastenavend 2020