Lekker de deur uit en zweten: 7 x gratis en voor niets sporten in Bergen op Zoom

Het nieuwe jaar is begonnen en dat is normaal gesproken de tijd dat de sportscholen vol lopen. Dat kan nu niet vanwege de lockdown. Geen paniek, want met een beetje creativiteit begin je jouw nieuwe jaar in Bergen op Zoom gelijk topfit.

Ga trainen in het park

Het park Kijk in de Pot is de ideale plek voor je eigen work-out: je kunt de brug richting de Binnenschelde ontelbare keren op en af rennen, voetballen bij de doeltjes of gewoon je eigen gewichten meenemen en een circuitje uitzetten op de wandelpaden.

kijk in de pot doel voetbalveld goal park stadspark
Foto: Jurgen Kwisthout

Ga hardlopen

We zien ze overal in Bergen op Zoom: hardlopers. Lekker met je haren in de wind en je ziet ook nog eens wat van de stad. We hebben zeven hardlooproutes op een rijtje gezet. Haal jij je hardloopschoenen vast uit de kast?

Run baby run: 7 x hardlooproutes door Bergen op Zoom

  • Doen, Genieten van Bergen op Zoom, Sport

Hardlopen kan altijd en overal. Het is eigenlijk een supermakkelijke manier om een beetje fit te…

barrier-run-boz-16

Ga skeeleren

Met skeeleren train je ontzettend veel spiergroepen in je lichaam, zoals die in je billen en benen. Daarnaast is het leuk en gezellig om met iemand anders te doen. Meestal heb je genoeg energie over voor een gesprekje tussendoor. Naast skeeleren kun je ook skateboarden, dit is volgens de coronamaatregelen gewoon toegestaan. Skeeleren kan bijvoorbeeld rond de Binnenschelde heel goed, maar je kunt ook het fietspad langs de Zoom volgen.

Route van de Turf fietspad symbolen turfschep
Foto: Jurgen Kwisthout

Maak een wandeling

Onderschat zeker niet de kracht van een stevige wandeling. Je kunt natuurlijk naar Landgoed Lievensberg of de Bergse Heide. Als je in hartje Bergen op Zoom bent, loop dan bijvoorbeeld langs de Zoom of doe de wandeling van de NS. Genoeg om aan je stappen te komen in elk geval.

landgoed lievensberg zonsondergang zon golden hour goude uur heide zand bos boom stronk
Foto: Jurgen Kwisthout

Ga eropuit met je viervoeter

Als je toch gaat wandelen, neem dan gezellig je hond mee! Bergen op Zoom kent diverse losloopgebieden waar jouw trouwe viervoeter kan rennen en ravotten. Wedden dat je op deze manier een flink aantal kilometers wandelt?

corona bergen op zoom bos herfst bergen op zoom hond man
Foto: Jurgen Kwisthout

Ren je rot op de trappen van het station

Simpel, maar een heel goede work-out: de ellenlange trappen bij het station in Bergen op Zoom. Ren twintig keer op en neer en je voelt je een heuse sportfanaat!

Station stationsstraat perron tunnel trap trapje
Foto: Jurgen Kwisthout

Ga zwemmen in de natuur

Door de coronamaatregelen zijn zwembaden gesloten en dus kun je binnen geen baantjes trekken. Durf jij het aan om buiten een duik te nemen? Het is wel een beetje koud en je moet in het water natuurlijk ook anderhalve meter afstand houden, maar het doet wonderen voor je lichaam. Je kunt een koele duik nemen in de buitenlucht, zoals bij het Anton van Duinkerkenpark. Als je iets anoniemer wilt zwemmen, ga je naar de Binnenschelde.

Anton van Duinkerkenpark park water meer meertje groen natuur anton van duinkerken
Foto: Jurgen Kwisthout

We zochten nog veel meer voor je uit…

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Zwemjuf Mary verkoopt Sportstudio Energy: ‘Mijn doel is meer dan vervuld’”

Zwemjuf Mary verkoopt Sportstudio Energy: ‘Mijn doel is meer dan vervuld’

Ga naar “Deze supermarkt geeft ruim 3,2 miljoen euro weg (en jij bepaalt de bestemming)”

Deze supermarkt geeft ruim 3,2 miljoen euro weg (en jij bepaalt de bestemming)

Aangeboden door PLUS – Spaar je club gezond

Ga naar “Zweten! 5 x hier kan je naar de sportschool in Bergen op Zoom”

Zweten! 5 x hier kan je naar de sportschool in Bergen op Zoom

markiezaatsweg de zeeland woonboulevard winkel basic fit fitness sporten sport sportschool

In onze gids

Ga naar “Restaurant 1397”

Restaurant 1397

  • Grote Markt 36
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Villa Heidetuin”

Villa Heidetuin

  • Balsedreef 4
  • Restaurants en horeca
  • 10:00 - 17:00

Nu geopend

Ga naar “Restaurant ’t Geheim van Bergen”

Restaurant ’t Geheim van Bergen

  • Bosstraat 20
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
geheim van Bergen

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Palmolive douche en haarverzorging van € 3,49 voor € 1”

Palmolive douche en haarverzorging van € 3,49 voor € 1

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Oral-B elektrische tandenborstels PRO en duopak van € 69,99 voor € 34,99”

Oral-B elektrische tandenborstels PRO en duopak van € 69,99 voor € 34,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Tefal Ultra Fry EY111B € 59,95”

Tefal Ultra Fry EY111B € 59,95

  • Action
  • Geldig t/m 25 januari 2022
Ga naar “Dekbedovertrek 4-seizoenen vanaf”

Dekbedovertrek 4-seizoenen vanaf

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Sensabelle singlet € 2,48”

Sensabelle singlet € 2,48

  • Action
  • Geldig t/m 25 januari 2022

Vacatures

Ga naar “Docent Biologie”

Docent Biologie

  • Matchpartner
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Docent Wiskunde”

Docent Wiskunde

  • Matchpartner
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Facility Coördinator”

Facility Coördinator

  • RAAAK Personeel
  • Fulltime