Winterjas opbergen of niet: dit is het weerbericht voor april
Het bekende gezegde ‘april doet wat hij wil’ geldt zeker voor de weersverwachting van komende maand. Het wordt fris, maar…
3 x dit is waarom we zo blij worden van de eerste mooie lentedagen
De zon laat zich vaker zien, er komen blaadjes aan de bomen en overal zijn bloemen: het is lente in Bergen op Zoom! Met de komst van de eerste mooie lentedagen, lijken veel mensen blijer te worden. Hoe komt dat? Martijn Peters, wetenschapper bij DPG Media, legt het uit.
Een stralende zon
Van een stralend zonnetje wordt vrijwel iedereen vrolijk. Waarom? “Meer blootstelling aan licht zorgt voor meer vitamine D in ons lichaam”, vertelt Martijn. “Een hogere dosis vitamine D zorgt voor meer serotonine, een stofje dat ons een gelukkig gevoel geeft.” Benieuwd of we deze maand veel zonnestralen in Bergen op Zoom kunnen verwachten? Bekijk hier de weersvoorspelling voor april.
‘Nieuwe’ ervaringen
In het begin van de lente zien we een hoop ‘nieuwe’ dingen tijdens een wandeling door Bergen op Zoom. Zo zien we steeds meer groene bladeren aan de bomen, vogeltjes die fluitend rondvliegen en kleurrijke bloemen. Martijn: “Deze nieuwe ervaringen zorgen ervoor dat we meer dopamine – ook wel het gelukshormoon genoemd – produceren en ons blijer voelen.”
Zoek je nog leuke wandelplekjes? Loop dan eens langs de Zoom en krijg het gevoel alsof je in de Ardennen bent.
De dagen duren langer
In de lente duren de dagen steeds iets langer: we krijgen er iedere dag een aantal minuten licht bij. “Meer daglicht heeft invloed op het stofje melatonine in onze hersenen, dat zorgt ervoor dat ons slaapritme beter werkt”, zegt Martijn. Als ons slaapritme goed is dan slapen we over het algemeen beter, zijn we meer uitgerust en voelen we ons vrolijker.
Misschien word je ook wel vrolijker van het feit dat het voorjaar bomvol met vrije dagen zit. Welke feestdagen de lente ook alweer kent? Je leest het hier.
Lees meer:
