Hier in Apeldoorn raak jij je coronakilo’s weer kwijt

Aangeboden door Figuura Apeldoorn

Figuura Apeldoorn
Cristina van Figuura Apeldoorn | Foto: indebuurt

We kennen allemaal de befaamde coronakilo’s en willen er ook graag weer van af. Soms lukt dat gewoon niet zo makkelijk en dan is het fijn dat iemand je hierbij helpt. Bij Figuura werk je aan je conditie en verbrand je vet door te sporten in een warmtecabine. Geen puf om te sporten? Er zijn ook mogelijkheden om jouw figuur te verbeteren zonder in beweging te komen.

Figuura in Apeldoorn is sinds 5 juni weer helemaal open en kan daardoor weer al haar trainingen en behandelingen aanbieden. Of het je nu gaat om afvallen, strakker worden, conditie opbouwen of een ander doel, Figuura stelt voor jou een passend programma samen. “Kijkt naar wat bij je past”, zegt Cristina. “Niet iedereen kan of hoeft maatje 36 te hebben.”

Conditie op peil en afvallen

Hoe dat sporten in een warmtecabine werkt? Cristina legt het uit: “Door het infrarood in de warmtecabine wordt je verbranding sneller geactiveerd dan bijvoorbeeld in de sportschool. Het infrarood werkt van binnenuit en werkt ook nog door na de sportsessie. Hierdoor heb je veel sneller resultaat, ook na een sessie van maar twintig minuten.”

De tekst gaat verder onder de foto.

Figuura Apeldoorn
Warmtecabines om in te sporten | Foto: indebuurt.nl

De oefeningen worden afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden. Gaat het jou om je buik? Dan krijg je geen oefeningen voor je benen. Snel last van je rug? Dan voor jou vooral liggende oefeningen. Het infrarood vermindert de kans op spier- en gewrichtspijn en heeft helende kwaliteiten. Figuura heeft nog meer mogelijkheden voor behandelingen met infrarood.

Afvallen zonder sporten

Bij Figuura kun je ook afvallen zonder in beweging te komen. Zelfs liggend op een bedje zorgen ze dat je vet wordt verbrand. Hoe? Bijvoorbeeld door EMS-therapie. Het EMS-apparaat traint door elektrische impulsen doelgericht bepaalde spieren of spiergroepen terwijl je zelf stil ligt op een bed. Het effect: sterkere spieren, een strakkere huid, een beter figuur en minder cellulitis. “Er is zoveel vraag naar dat ik een tweede EMS-apparaat heb aangeschaft”, vertelt Cristina.

Een andere optie is cryo, een alternatief voor liposuctie. Tijdens een cryolypolise behandeling wordt vet bevroren door pads van -5 °C die op het lichaam worden geplaatst. Dit is pijnloos en verwijdert het vet definitief. Het is extra effectief om daarna nog even een sessie te doen in de warmtecabine. Beweging versterkt namelijk het resultaat van het bevriezen.

De tekst gaat verder onder de foto.

Behandelruimte voor EMS-therapie | Foto: Figuura

Figuura biedt ook compressietherapie voor je benen. Je krijgt dan een compressiebroek aan die je benen helpt met het afvoeren van vocht. Dit helpt ook tegen cellulitis en krampen. Al deze therapieën zijn te combineren met sporten, maar ook geschikt voor mensen die niet in staat zijn om te sporten.

Sprookjes bestaan niet

Een aantal tips van Cristina om voor ogen te houden tijdens jouw traject:

  • Kilo’s per week afvallen is niet realistisch. Twee kilo per maand, dat wel
  • Het extreem doorbreken van je patronen werkt niet, dan krijg je een jojo-effect
  • Leg de focus niet op hoeveel calorieën je eet, maar op wat je eet
  • Als jij voor je lichaam gaat zorgen, gaat je lichaam ook voor jou zorgen

Om je te helpen jouw doelen te bereiken met dit in je achterhoofd staat Figuura voor je klaar. Aan sprookjes doen ze niet. Wel aan het bereiken van jouw doelen. Vraag gratis een vrijblijvende figuuranalyse aan.

Figuura Apeldoorn

5,0
(6)

John F. Kennedylaan 32, 7314 PS Apeldoorn

Nu geopend

Meer informatie

Figuura Apeldoorn

5,0
(6)

John F. Kennedylaan 32, 7314 PS Apeldoorn

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “Apeldoorner Zilver (21) maakt indrukwekkende video bij eigen gedicht: ‘Ik moest dit delen’”

Apeldoorner Zilver (21) maakt indrukwekkende video bij eigen gedicht: ‘Ik moest dit delen’

zilver schmitz
Ga naar “Apeldoorner Logan (18) over non-binair zijn: ‘Vroeger was ik gewoon een stoer meisje’”

Apeldoorner Logan (18) over non-binair zijn: ‘Vroeger was ik gewoon een stoer meisje’

logan paspoort
Ga naar “Deze zes Apeldoorners wandelen al 15 jaar elke ochtend samen: ‘Elke dag hetzelfde rondje en het verveelt nooit’”

Deze zes Apeldoorners wandelen al 15 jaar elke ochtend samen: ‘Elke dag hetzelfde rondje en het verveelt nooit’

Wandelclub Ochtendrondje

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99”

Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “HOUTEN KERSTBOOMPJES”

HOUTEN KERSTBOOMPJES

  • Xenos
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Hoodie XXXL € 17,99”

Hoodie XXXL € 17,99

  • Zeeman
  • Geldig t/m 9 december 2022
Ga naar “Lamswollen sloffen vanaf € 22,99”

Lamswollen sloffen vanaf € 22,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022

Vacatures

Ga naar “Zorgheld in de ouderenzorg!”

Zorgheld in de ouderenzorg!

  • Tempo-Team
  • Parttime
logo-tempoteam
Ga naar “Medewerker klantadministratie WLZ, Zilveren Kruis”

Medewerker klantadministratie WLZ, Zilveren Kruis

  • Randstad
  • Parttime
Ga naar “Helpende in de ouderenzorg”

Helpende in de ouderenzorg

  • Tempo-Team
  • Parttime
logo-tempoteam
Ga naar “Orderpicker avonddienst”

Orderpicker avonddienst

  • UBN Uitzendbureau
  • Parttime
Ga naar “Verhuurmakelaar”

Verhuurmakelaar

  • Continu Professionals
  • Fulltime/Parttime

Agenda

Ga naar “Snowponies van Alex Klaasen in Theater Orpheus Apeldoorn”

Snowponies van Alex Klaasen in Theater Orpheus Apeldoorn

  • MORE Theater Producties
  • 9 december 2022

Topper

Ga naar “Kerstmarkt in Apeldoorn”

Kerstmarkt in Apeldoorn

  • Van 8 dec t/m 23 dec
kerstmarkt apeldoornkerstmarkt apeldoorn
Ga naar “Gitaarcafé Apeldoorn”

Gitaarcafé Apeldoorn

  • Brouwerij & Proeflokaal Puik Bieren
  • T/m 8 dec
gitaarcafe apeldoorn puik bierengitaarcafe apeldoorn puik bieren
Ga naar “Blue Moonday + Ladiez First”

Blue Moonday + Ladiez First

  • Bluescafé Apeldoorn
  • 11 december 2022
blue moonday bandfotoblue moonday bandfoto
Ga naar “Kerstmarkt”

Kerstmarkt

  • Nettenfabriek
  • 10 december 2022
minimarkt nettenfabriekminimarkt nettenfabriek