In deze vernieuwde sporthal ontwikkel je je, net als topsporters, met minder blessures

Aangeboden door Fit Academie Bokkeduinen

De sporthal van Fit Academie Bokkeduinen in Amersfoort krijgt een ASM-hal waarmee je traint als een topsporter
Door de speciale vakken van de ASM-hal verbeter je je sportprestaties | Foto: Fit Academie Bokkeduinen

Bij een sporthal denk je vast aan de standaard gekleurde lijnen met de velden voor bijvoorbeeld zaalvoetbal, volleybal, badminton en meer. Fit Academie Bokkeduinen doet het anders. Hun sporthal heeft een ASM-metamorfose gekregen en daar hebben alle Amersfoorters wat aan!

AS-wattes? Jeffrey Lindeboom is manager van Fit Academie Bokkeduinen en legt uit wat ASM is. “Het staat voor Athletic Skill Model en is het idee van René Wormhout. Deze fysiotherapeut en conditietrainer van het Nederlands Elftal bedacht een nieuwe manier van zaalsporten waardoor je veelzijdig beweegt. Het is wetenschappelijk bewezen dat je je met deze methode als sporter nóg beter kunt ontwikkelen.”

Sporten op een gladde vloer

“Zowel sportverenigingen als mensen die de sporthal huren, hebben hier profijt van. We zijn de eerste in de regio met een ASM-hal”, zegt Jeffrey. “In oktober heeft de zaal een speciale nieuwe vloer gekregen van zo’n achthonderd vierkante meter. Hij is glad, zodat je met sokken andere bewegingen kan maken, maar met schoenen aan merk je daar niets van. Ook staan er andere vormen op de vloer waarbij je wordt uitgedaagd om je tijdens een spel aan te passen. Je wordt hierdoor een betere sporter.”

Nieuwe dimensie in het sporten

In de kerstvakantie start fase twee. Hierbij komen er wandpanelen aan de muur waardoor bijvoorbeeld een sportveld kan doorlopen op de wand. Zo kunnen sportverenigingen hun trainingen een nieuwe dimensie geven. “Doordat je buiten de gebaande paden loopt, moet je je aanpassen. En dan ontwikkel je je dus als veelzijdige sporter.”

Lees verder onder de foto >

De sporthal van Fit Academie Bokkeduinen krijgt een ASM-hal waarmee je traint als een topsporter
De eerste fase van de ASM-hal met de nieuwe vloer | Foto: Fit Academie Bokkeduinen

Dit is ASM

ASM gaat uit van de Schijf van 10 om zo veelzijdig bewegen te stimuleren:

  1. balanceren en vallen
  2. stoeien en vechten
  3. gaan en lopen
  4. springen en landen
  5. rollen, duikelen en draaien
  6. gooien, vangen, slaan en mikken
  7. trappen, schieten en mikken
  8. klimmen en klauteren
  9. zwaaien en slingeren
  10. bewegen op – en maken van muziek

Veel topsporters hebben vroeger meerdere sporten gedaan. Daarmee hebben ze automatisch deze Schijf van 10 doorlopen met mooie resultaten. “Ze hebben minder blessures, een langer atletisch leven in de sport en ontwikkelen meer creatieve beweegoplossingen”, vertelt Jeffrey. Je snapt dus dat de ASM-hal een verrijking voor het sportcentrum is.

Mee met de trends

“Als Fit Academie Bokkeduinen blijven we ons vernieuwen. Een groot deel van onze inkomsten investeren we in de faciliteiten voor klanten, partners en de studenten die hier les en training krijgen en geven. We willen de studenten van de Sportacademie voorbereiden op werken in de sportindustrie. Voor ons is het belangrijk dat ze dan op de hoogte zijn van de nieuwste trends. Begin 2022 vernieuwden we de fitness en nu dus de sporthal. En wie weet wat er nog in het verschiet ligt.”

Ben je benieuwd naar Fit Academie Bokkeduinen? Bekijk alle mogelijkheden voor de huur van de sporthal in Amersfoort.

Lees meer over Fit Academie Bokkeduinen:

Fit Academie Bokkeduinen

4,4
(95)

Sportpark Bokkeduinen 11, 3819 BD Amersfoort

Nu geopend

Meer informatie

Fit Academie Bokkeduinen

4,4
(95)

Sportpark Bokkeduinen 11, 3819 BD Amersfoort

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Nieuw in Amersfoort: bij Movement Gym voelt iedereen zich thuis”

Nieuw in Amersfoort: bij Movement Gym voelt iedereen zich thuis

Aangeboden door Movement Gym

movement gym dames
Ga naar “Stanley en Damir openen Movement Gym in Amersfoort: ‘Zoiets unieks heeft Nederland nog niet’”

Stanley en Damir openen Movement Gym in Amersfoort: ‘Zoiets unieks heeft Nederland nog niet’

Aangeboden door Movement Gym

Ga naar “Wie wordt amateurscheidsrechter van het jaar: stem nu op jouw favoriete Amersfoorter”

Wie wordt amateurscheidsrechter van het jaar: stem nu op jouw favoriete Amersfoorter

Aangeboden door ARAG

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “Pvc Click Flex Strook Pella Eiken € 34,00”

Pvc Click Flex Strook Pella Eiken € 34,00

  • Kwantum
  • Geldig t/m 30 juni 2023
Ga naar “Fleece panty € 9,99”

Fleece panty € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 februari 2023
Ga naar “Nescafé Dolce Gusto of Starbucks koffiecups van € 5,69 voor € 3,39”

Nescafé Dolce Gusto of Starbucks koffiecups van € 5,69 voor € 3,39

  • Dirk
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “Robijn wasverzachter van € 4,79 voor € 1,99”

Robijn wasverzachter van € 4,79 voor € 1,99

  • Dirk
  • Geldig t/m 31 januari 2023
Ga naar “COCA-COLA, FANTA OF SPRITE ZERO van € 3,94 voor € 3”

COCA-COLA, FANTA OF SPRITE ZERO van € 3,94 voor € 3

  • Jumbo
  • Geldig t/m 31 januari 2023

Vacatures

Ga naar “Functioneel Beheerder Digitale Werkplek”

Functioneel Beheerder Digitale Werkplek

  • Stichting Philadelphia Zorg
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Office medewerker”

Office medewerker

  • Work-On
  • Fulltime/Parttime

Agenda

Ga naar “Nieuw! Schilderen met olieverf op waterbasis”

Nieuw! Schilderen met olieverf op waterbasis

  • Lida Meines Portretschilderijen en Schildercursussen
  • T/m 12 feb

Topper

Ga naar “Carnaval in Amersfoort”

Carnaval in Amersfoort

  • Van 18 feb t/m 21 feb
Ga naar “Gluren bij de Buren”

Gluren bij de Buren

  • 5 februari 2023