Gloednieuwe sportapparaten en breed aanbod groepslessen: hier kun je het gratis proberen
Het gaat goed met Fit Academie Bokkeduinen. Zó goed, dat het sportcentrum sinds kort nieuwe fitnessapparaten heeft. “Dat kan dankzij…
In deze vernieuwde sporthal ontwikkel je je, net als topsporters, met minder blessures
Aangeboden door Fit Academie Bokkeduinen
Bij een sporthal denk je vast aan de standaard gekleurde lijnen met de velden voor bijvoorbeeld zaalvoetbal, volleybal, badminton en meer. Fit Academie Bokkeduinen doet het anders. Hun sporthal heeft een ASM-metamorfose gekregen en daar hebben alle Amersfoorters wat aan!
AS-wattes? Jeffrey Lindeboom is manager van Fit Academie Bokkeduinen en legt uit wat ASM is. “Het staat voor Athletic Skill Model en is het idee van René Wormhout. Deze fysiotherapeut en conditietrainer van het Nederlands Elftal bedacht een nieuwe manier van zaalsporten waardoor je veelzijdig beweegt. Het is wetenschappelijk bewezen dat je je met deze methode als sporter nóg beter kunt ontwikkelen.”
Sporten op een gladde vloer
“Zowel sportverenigingen als mensen die de sporthal huren, hebben hier profijt van. We zijn de eerste in de regio met een ASM-hal”, zegt Jeffrey. “In oktober heeft de zaal een speciale nieuwe vloer gekregen van zo’n achthonderd vierkante meter. Hij is glad, zodat je met sokken andere bewegingen kan maken, maar met schoenen aan merk je daar niets van. Ook staan er andere vormen op de vloer waarbij je wordt uitgedaagd om je tijdens een spel aan te passen. Je wordt hierdoor een betere sporter.”
Nieuwe dimensie in het sporten
In de kerstvakantie start fase twee. Hierbij komen er wandpanelen aan de muur waardoor bijvoorbeeld een sportveld kan doorlopen op de wand. Zo kunnen sportverenigingen hun trainingen een nieuwe dimensie geven. “Doordat je buiten de gebaande paden loopt, moet je je aanpassen. En dan ontwikkel je je dus als veelzijdige sporter.”
Lees verder onder de foto >
Dit is ASM
ASM gaat uit van de Schijf van 10 om zo veelzijdig bewegen te stimuleren:
- balanceren en vallen
- stoeien en vechten
- gaan en lopen
- springen en landen
- rollen, duikelen en draaien
- gooien, vangen, slaan en mikken
- trappen, schieten en mikken
- klimmen en klauteren
- zwaaien en slingeren
- bewegen op – en maken van muziek
Veel topsporters hebben vroeger meerdere sporten gedaan. Daarmee hebben ze automatisch deze Schijf van 10 doorlopen met mooie resultaten. “Ze hebben minder blessures, een langer atletisch leven in de sport en ontwikkelen meer creatieve beweegoplossingen”, vertelt Jeffrey. Je snapt dus dat de ASM-hal een verrijking voor het sportcentrum is.
Mee met de trends
“Als Fit Academie Bokkeduinen blijven we ons vernieuwen. Een groot deel van onze inkomsten investeren we in de faciliteiten voor klanten, partners en de studenten die hier les en training krijgen en geven. We willen de studenten van de Sportacademie voorbereiden op werken in de sportindustrie. Voor ons is het belangrijk dat ze dan op de hoogte zijn van de nieuwste trends. Begin 2022 vernieuwden we de fitness en nu dus de sporthal. En wie weet wat er nog in het verschiet ligt.”
Ben je benieuwd naar Fit Academie Bokkeduinen? Bekijk alle mogelijkheden voor de huur van de sporthal in Amersfoort.
