Bosbaden – een recept voor ontspanning

Topper

iederal

Foto: Iederal

Wil je je meer ontspannen, energieker en creatiever voelen? En ben je graag in de natuur? Dan is bosbaden iets voor jou! Bosbaden (shinrin-yoku) is ontstaan in Japan en is dé manier om te ontspannen en nieuwe energie op te doen.

Tijdens deze langzame wandeling dompel je je onder in de natuur. Met al je zintuigen. Je snuift de geuren op. Van vochtig mos, ruisende sparren en donkere aarde. Je ziet alle verschillende tinten groen en hoort vogels zingen. Hoeveel geluiden hoor je? Je loopt een stukje op blote voeten, aait een boomstam. Wat voel je?

Je ontdekt hoe je ontspant door de natuur zo intensief te ervaren. Kom in verbinding met de natuur, jezelf en anderen. Je komt opgeladen terug. En één ding is zeker: dit smaakt naar meer.

PRAKTISCHE ZAKEN
– Neem iets mee om op te kunnen liggen (indien de ondergrond nat is)
– Bij slecht weer kan het event verplaatst worden, vul daarom ook je telefoonnummer in bij aanmelding

Agendapunten

Agendapunten in Amersfoort

Bekijk meer agendapunten
Ga naar “Bosbaden – een recept voor ontspanning”

Bosbaden – een recept voor ontspanning

  • iederal
  • 14 november 2021

Topper

Ga naar “Muziek uit de verf – Verbeeld jouw lied”

Muziek uit de verf – Verbeeld jouw lied

  • iederal
  • 1 november 2021

Topper

Ga naar “Kerstmannenloop”

Kerstmannenloop

  • Zandfoort aan de Eem
  • 17 december 2021
Ga naar “3FM Serious Request Amersfoort”

3FM Serious Request Amersfoort

  • Gemeente Amersfoort
  • 20 december 2021