Stefan begeleidt mensen met longaandoeningen: ‘Ik ben trainer, maatschappelijk werker én ademhalingscoach’

Stel: je bent zo buiten adem, dat een loopje naar de supermarkt of blokje om met de hond niet meer lukt. Is binnen blijven de enige optie? Nee! Fysiotherapeut Stefan van de Broek en zijn collega’s van Fysio Almelo helpen mensen met longaandoeningen. “Mensen zijn heel dankbaar wanneer ze hun doel bereiken.”

Van astma en COPD – een verzamelnaam voor longziekten zoals chronische bronchitis en longemfyseen – tot mensen met long covid: Stefan ziet het allemaal bij Fysio Almelo. “Longaandoeningen kunnen we helaas niet genezen. We kunnen wel trainen zodat je het beste uit je dag kunt halen. Ik ben voor mijn patiënten personal trainer, maatschappelijk werker en ademhalingscoach in één.”

Behandeling op maat

Een behandeltraject bij longaandoeningen is meer dan oefeningen doen op de loopband. Bij de intake laat Stefan zijn patiënten diverse vragenlijsten invullen en voert hij testen uit om de kracht en conditie in kaart te brengen. Daarna stelt hij een persoonlijk behandelplan op, met een combinatie van lichamelijke en ademhalingsoefeningen in de fysiotherapiepraktijk en opdrachten voor thuis.

“Tijdens de trainingen in de praktijk hou ik het zuurstofgehalte in het bloed bij. Ook kijken we hoe iemand in zijn vel zit die dag. Kan iemand niet naar de praktijk komen omdat diegene geen auto heeft of slecht ter been is? Dan behandelen we de patiënt in de thuisomgeving. Zo geef ik een behandeling op maat”, vertelt Stefan.

Lees verder onder de foto >

Steeds een stapje verder

Stefan gaat uit van wat er wél kan. “Daarbij wil ik realistisch blijven. Soms plannen mensen teveel op een dag en dan moet ik ze een beetje afremmen. Je kunt je energie maar een keer gebruiken. Anderen hebben bewegingsangst. Hen motiveer ik om steeds een stapje verder te gaan, om een wandeling met een buur of hun kind te maken, zodat ze steeds verder kunnen lopen.”

Ik ben superblij met de hulp van de fysiotherapeuten

Meneer Lansink is 71 jaar oud en een van Stefans patiënten bij Fysio Almelo locatie Maardijk. “Nadat ik vorig jaar corona heb gehad, zijn mijn longen ernstig aangetast. Ik kon bijna niets meer. Gelukkig heeft Stefan mij geweldig geholpen en begeleid. Ik krijg twee keer per week conditietraining en dit gaat steeds beter. Nu kan ik weer redelijk functioneren. Ik ben een superblij mens dankzij de hulp van de fysiotherapeuten.”

Lees verder onder de foto >

Kleine overwinningen

“Dit is heel dankbaar werk”, zegt Stefan. “Ik zie patiënten wekelijks, sommige zelfs vaker. Dan bouw je een band op. Als het lukt om bijvoorbeeld bewegingsangst te overwinnen, kracht en conditie merkbaar te verbeteren en hiermee de fysieke belastbaarheid te vergroten, zie je het besef dat ze meer kunnen dan ze denken. Mijn patiënten zijn dankbaar wanneer ze hun doel behalen.”

Ben je benieuwd hoe Stefan en zijn collega’s kunnen helpen bij longaandoeningen? Bekijk alle mogelijkheden voor fysiotherapie bij longaandoeningen van Fysio Almelo.