3 x waarom we zo blij worden van de eerste mooie lentedagen

De zon laat zich vaker zien, er komen blaadjes aan de bomen en overal zijn bloemen: het is lente in Almelo! Weg met kou en regen, hallo voorjaar! Met de komst van de eerste mooie lentedagen, lijken veel mensen blijer te worden. Hoe komt dat? Martijn Peters, wetenschapper bij DPG Media, legt het uit.

Een stralende zon

Van een stralend zonnetje wordt vrijwel iedereen vrolijk. Waarom? “Meer blootstelling aan licht zorgt voor meer vitamine D in ons lichaam”, vertelt Martijn. “Een hogere dosis vitamine D zorgt voor meer serotonine, een stofje dat ons een gelukkig gevoel geeft.” Benieuwd of we deze maand veel zonnestralen in Almelo kunnen verwachten? Bekijk hier de weersvoorspelling voor april.

‘Nieuwe’ ervaringen

In het begin van de lente zien we een hoop ‘nieuwe’ dingen tijdens een wandeling door Almelo. Zo zien we steeds meer groene bladeren aan de bomen, vogeltjes die fluitend rondvliegen en kleurrijke bloemen. Martijn: “Deze nieuwe ervaringen zorgen ervoor dat we meer dopamine – ook wel het gelukshormoon genoemd – produceren en ons blijer voelen.”

Ga lekker wandelen of fietsen:

De dagen duren langer

In de lente duren de dagen steeds iets langer: we krijgen er iedere dag een aantal minuten licht bij. “Meer daglicht heeft invloed op het stofje melatonine in onze hersenen, dat zorgt ervoor dat ons slaapritme beter werkt”, zegt Martijn. Als ons slaapritme goed is dan slapen we over het algemeen beter, zijn we meer uitgerust en voelen we ons vrolijker.

Volg indebuurt Almelo ook op Instagram en Facebook.

Meer in deze categorie

Genieten van Almelo

Ga naar “Almelo in close-up #20: waar is deze foto gemaakt?”

Almelo in close-up #20: waar is deze foto gemaakt?

Ga naar “Mysterie opgelost: deze wijk van Almelo heeft de meeste inwoners”

Mysterie opgelost: deze wijk van Almelo heeft de meeste inwoners

Windmolenbroeksweg Rembrandtlaan Almelo
Ga naar “Mysterie opgelost: wat zijn dit voor goudgele stenen?”

Mysterie opgelost: wat zijn dit voor goudgele stenen?

In onze gids

Ga naar “Cafetaria Het Veld”

Cafetaria Het Veld

  • Ootmarsumsestraat 420
  • Snackbars
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Osaki Sushi”

Osaki Sushi

  • Vincent van Goghplein 29A
  • Sushi restaurants
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Flebo-Zorg”

Flebo-Zorg

  • Winkelsteeg 1E
  • Thuiszorg
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?”

Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99”

Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99

  • PLUS
  • Geldig t/m 15 mei 2021
Ga naar “36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99”

36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99

  • vanHaren
  • Geldig t/m 23 mei 2021
Ga naar “Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting”

Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99”

Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Verkoper bij Multimedia Center”

Verkoper bij Multimedia Center

  • Woonboulevard Almelo
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Indebuurt Almelo zoekt stagiairs”

Indebuurt Almelo zoekt stagiairs

  • Stage
Jeanine stagiair bij indebuurt Almelo
Ga naar “Commercieel Medewerker Binnendienst”

Commercieel Medewerker Binnendienst

  • SmartContracts
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Ondernemende manager WaST Almelo”

Ondernemende manager WaST Almelo

  • Hoi Services
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Chauffeur fijnmazige distributie”

Chauffeur fijnmazige distributie

  • 24/7 Chauffeursdiensten
  • Fulltime