5 tips van huidtherapeut Shila: zo kom je van acne af

Aangeboden door De Huidkliniek Alkmaar

Als je last hebt van acne, is dat aardig vervelend. Gelukkig is er wat aan te doen! Huidtherapeut Shila Kefayati van De Huidkliniek geeft vijf tips waarmee je acne kunt voorkomen. Er is nu trouwens een leuke actie! Maak nu een afspraak bij De Huidkliniek Alkmaar en krijg een gratis retinol boost cadeau bij een peeling.

Laat eens in de vier weken een peeling doen

Shila vertelt dat je huid uit verschillende lagen bestaat. “Hoe dikker je huid, hoe meer kans op verstopte talgklieren. Dit is bijvoorbeeld ook waarom je in de herfst meer pukkels hebt dan anders. Je huid is dan dikker door een vetlaagje die je automatisch aanmaakt op het moment dat je bruin wordt van de zon. Door iedere maand een peeling te doen, blijft het bovenste huidlaagje dun zodat talgklieren niet kunnen verstoppen. Goed om te weten: de peelingbehandelingen vaak vergoed worden door je zorgverzekeraar.”

Als je nu een peeling boekt bij De Huidkliniek, krijg je een retinolbehandeling cadeau. Retinol zorgt ervoor dat je huidstructuur verbetert, je er jonger uitziet en het versterkt het effect van de peeling.

Foto: De Huidkliniek

Gebruik de juiste producten

Volgens Shila zijn er twee stappen in je skincareroutine die je nooit over kan slaan. “Stap één is je huid goed reinigen met een product speciaal voor een vettige of gecombineerde huid. Zolang er salicylzuur in zit, zit je goed! Stap twee is exfoliëren. Dat is een manier om dode huidcellen van je gezicht af te halen. De best werkende exfoliators bevatten glycolzuur of salicylzuur. Deze stap zorgt ervoor dat je pijnlijke ontstekingen en acne littekens voor bent.”

Foto: De Huidkliniek

De pil tegen acne

Shila vertelt verder: “Wanneer je extreem veel last hebt van acne, kan een huisarts adviseren om aan de pil te gaan. Door de vrouwelijke hormonen die daar in zitten wordt de talgproductie afgeremd en ontstaan er dus minder pukkels.”

Foto: De Huidkliniek

Verschoon je kussensloop en washandje dagelijks

Het is verder heel belangrijk om op een schoon kussen te slapen. “De Huidkliniek adviseert om om de twee dagen je kussensloop te vervangen. Zo kan je dus de eerste avond op de ene kant slapen en de volgende nacht op de andere. Voor een washandje geldt het volgende: iedere dag een nieuw washandje gebruiken! Washandjes zijn een bron van bacteriën als je deze meerdere dagen achter elkaar gebruikt.”

Foto: De Huidkliniek

Voorkom haarproducten op de huid van je gezicht

Shila geeft nog een laatste tip: “Een goede hairdo is belangrijk, maar als er wax, gel of haarlak op je huid komt is het foute boel. Hierdoor kan je huid verstoppen en ontwikkel je sneller puistjes. Pas ook op met haren wassen. Shampooresten kunnen er ook voor zorgen dat je huid niet kan ademen. Was dus na het haren wassen nog een keer goed je gezicht.”

Maak een afspraak

Kan jij ook wel wat hulp gebruiken in de strijd tegen acne? Maak dan nu een afspraak bij De Huidkliniek in Alkmaar. Als je dit voor 30 november doet, krijg je een retinol boost ter waarde van € 15,- cadeau.

Foto: De Huidkliniek

De Huidkliniek Alkmaar

Robijnstraat 14, 1812 RB Alkmaar

Nu geopend

Meer informatie

De Huidkliniek Alkmaar

Robijnstraat 14, 1812 RB Alkmaar

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Beauty & wellness

Ga naar “Naar de zonnebank in Alkmaar: hier kan dat”

Naar de zonnebank in Alkmaar: hier kan dat

Ga naar “Naar de piercingshop in Alkmaar: hier kun je terecht”

Naar de piercingshop in Alkmaar: hier kun je terecht

Ga naar “Handig! Een overzicht van kinderkappers in Alkmaar”

Handig! Een overzicht van kinderkappers in Alkmaar

kinderkapper Alkmaar

In onze gids

Ga naar “De 13 Balcken”

De 13 Balcken

  • Zevenhuizen 11
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Restaurant ’t Stokpaardje”

Restaurant ’t Stokpaardje

  • Vrouwenstraat 1
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Restaurant 't Stokpaardje Alkmaar

Nu gesloten

Ga naar “De Koning”

De Koning

  • Verdronkenoord 114
  • Restaurants en horeca
  • 11:00 - 01:00

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “XL-kamerplanten van € 169 voor € 99”

XL-kamerplanten van € 169 voor € 99

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 24 oktober 2021
Ga naar “Van Wijngaarden Zaanse mayonaise XL van € 1,96 voor € 1”

Van Wijngaarden Zaanse mayonaise XL van € 1,96 voor € 1

  • Jumbo
  • Geldig t/m 9 november 2021
Ga naar “AH Stamppotverspakketten van € 4,99 voor € 3,74”

AH Stamppotverspakketten van € 4,99 voor € 3,74

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 24 oktober 2021
Ga naar “Aviko specialiteiten van € 2,25 voor € 1,57”

Aviko specialiteiten van € 2,25 voor € 1,57

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 24 oktober 2021
Ga naar “Ariel pods en Lenor Unstoppables Spring 3 stuks € 9,00”

Ariel pods en Lenor Unstoppables Spring 3 stuks € 9,00

  • Aldi
  • Geldig t/m 24 oktober 2021

Vacatures

Ga naar “Clientbegeleider Idee Atelier”

Clientbegeleider Idee Atelier

  • Esdégé-Reigersdaal
  • Parttime
Ga naar “Receptionist(e)”

Receptionist(e)

  • Raetsheren
  • Parttime
Ga naar “Nanny”

Nanny

  • Nanny Service
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Grafisch Ontwerper”

Grafisch Ontwerper

  • RAADHUIS voor creatieve communicatie
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Thuisondersteuners”

Thuisondersteuners

  • Esdégé-Reigersdaal
  • Fulltime/Parttime